Beauty Blog

ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধের উপায়

প্রফেসর ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ: ডেঙ্গুর কোনো ভ্যাক্সিন নেই। যেহেতু ডেঙ্গু ভাইরাস চার টাইপের, তাই এই চারটি ভাইরাসের প্রতিরোধে কাজ করে, এমন ভ্যাক্সিন আবিষ্কৃত হয়নি। তাই ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধের মূলমন্ত্রই হলো এডিস মশার বিস্তার রোধ এবং এই মশা যেন কামড়াতে না পারে, তার ব্যবস্থা করা। মনে রাখতে হবে, এডিস একটি ভদ্র মশা, অভিজাত এলাকায় বড় বড় সুন্দর সুন্দর দালান কোঠায় এরা বাস করে। স্বচ্ছ পরিষ্কার পানিতে এই মশা ডিম পাড়ে। ময়লা দুর্গন্ধযুক্ত ড্রেনের পানি এদের পছন্দসই নয়। তাই ডেঙ্গু প্রতিরোধে এডিস মশার ডিম পাড়ার উপযোগী স্থানগুলোকে পরিষ্কার রাখতে হবে এবং একই সাথে…

Read More
Beauty Blog

গরমে ত্বকের যত্নে এক টুকরো বরফ

ইদানীং রোদের প্রখরতা বেড়েছে সেই সাথে বেড়েছে কাঠফাটা রোদে মানুষের হাসফাসানিও। গরম বাড়ার সাথে সাথে নানা সমস্যাও পরিলক্ষিত হচ্ছে। নানা সমস্যার মাঝে অতিমাত্রায় যে সমস্যা দেখা দিচ্ছে সেটা ত্বকের সমস্যা। ত্বক নিয়ে আমরা সবসময় অনেক কিছু করে থাকি। ত্বককে উজ্জল রাখতে, ব্রণের সমস্যা থেকে দূরে রাখতে আমাদের ভাবনা চিন্তার শেষ নেই। কিন্তু এইসব সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করলে ভালো ফল পাওয়া সম্ভব। আসুন জেনে নিই গরমে ত্বক সুস্থ রাখতে কি করতে হবে আমাদেরঃ একটা পরিষ্কার কাপড়ে এক টুকরো বরফ নিয়ে সেটি মুখের ত্বকে ভালোভাবে ঘষতে হবে।…

Read More
গরমে ত্বকের যত্নে নারীদের করণীয়
Beauty Blog

গরমে ত্বকের যত্নে নারীদের করণীয়

সুন্দর ত্বক সুস্থ্য-সুন্দর জীবন-যাপনের পূর্ব শর্ত। যদি ত্বকের সমস্যা থাকে তবে দেহ-মনের ওপর এর প্রভাব পড়ে। তাই সুস্থ্য-সুন্দর জীবন-যাপনের জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যাবশ্যক। সুস্থ সুন্দর ত্বক সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে। আমরা প্রত্যেকেই চাই, আমাদের দেখতে আকর্ষণীয় লাগুক। আজ সেজন্য আমরা অনেকেই নানা ধরনের ত্বকের যত্ন নেয়ার চেষ্টা করি। তবে যেনো-তেনোভাবে ত্বকের যত্ন নিতে গেলে হিতে আরও বিপরিত ঘটতে পারে। তাই বুঝে-শুনে সবকিছু করা উচিত। এজন্য ঘরে বসে আপনি ত্বকের যত্ন করতে পারেন। আজ আপনাদের এমন কিছু টিপস দেওয়া হবে, যা আপনার ত্বকের যত্নে বিশেষ কাজে আসবে। মুখের ত্বকে যা…

Read More
ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে
Beauty Blog

ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

সারাদিনের কাজের চাপে রাতে আর ত্বকের যত্ন নেওয়া হয় না। ব্যস্ত জীবনে এমনই হাল অনেকের। কিন্তু সামান্য ভুলচুক রূপের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার না করলে বা ভুলভাবে শোয়ার কারণে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই রূপচর্চায় ভুলচুক এড়িয়ে চলতে এবং সৌন্দর্য ধরে রাখতে জেনে নিন বিউটি টিপস— ১. রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকের দরকার ময়েশ্চারাইজার। রেটিনলযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন, তা কোশের পুনর্গঠনে ও ত্বকের সজীবতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। ২. এই ভুল প্রায় অনেকেই করে থাকেন। খোলা চুলে ঘুমিয়ে পড়েন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে…

Read More
Beauty Blog

চোখের নীচে কালি? কী করবেন?

আপনি কি দীর্ঘক্ষণ কমপিউটারের সামনে বসে কাজ করেন? কিংবা চাপের কারণে রাতে অনেক ক্ষণজাগতে হচ্ছে ইদানীং? বা পার্টির মরশুমে একটু বেশি মাত্রায় পান কে ফেলছেন? মনে রাখবেন, এর ছাপ পড়বে আপনার চোখে। শরীর ক্লান্ত থাকলে, তার প্রভাব চোখে পড়বেই। কিন্তু ক্লান্ত চোখকে চাঙ্গাও করা যায়। হাতে রয়েছে বেশ কয়েকটি সহজ রাস্তা। ১। গ্রিন টি গ্রিন টি ডিটক্স হিসেবে খুব কার্যকরী। দুটো টি-ব্যাগ এক কাপ গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন। তিন-চার মিনিট রাখার পর টি-ব্যাগ সমেত কাপটি ফ্রিজে রেখে দিন ঠান্ডা করার জন্য। যদি তাড়া থাকে, তাহলে বরফ শীতল জলেও টি-ব্যাগ জুবিয়ে…

Read More
কোন ত্বকে কি রকম মেক-আপ ?
Beauty Blog

কোন ত্বকে কি রকম মেক-আপ ?

এখানে দেয়া হলো কোন ত্বকের জন্য কিভাবে মেক-আপ করতে হবে :—- তৈলাক্ত ত্বক * প্রথমে ত্বক পরিস্কার করুন। তারপর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট লোশন লাগান।* ১০ মিনিট পর কম্প্যাক্ট পাউডার লাগান। ফাউন্ডেশন লাগাবেন না। কম্প্যাক্ট লাগালে ত্বকে অতিরিক্ত চকচকে ভাব থাকে না।* ফাউন্ডেশন লাগাতে চাইলে ওয়াটার বেসড ফাউন্ডেশন লাগান।* ত্বকে লাগানোর আগে একফোঁটা জল মেশান। না হলে কেক ফাউন্ডেশন বা প্যানস্টিক ব্যবহার করতে পারেন। তবে লাগানোর আগে অল্প জল মিশিয়ে নেবেন।* ফাউন্ডেশন লাগানোর পর পাউডার লাগান। মুখে ফাউন্ডেশন সেট করা যাবে।* পাউডার ব্লাশার ও আইশ্যাড ব্যবহার করুন। রুক্ষ ও পরিণত ত্বকবয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে…

Read More
গোড়ালি ফাটছে?
Beauty Blog

গোড়ালি ফাটছে?

শীতের সময় তো বটেই বছরের অন্য সময়ও অনেকের পা ফাটে। পা না ফাটলেও গোড়ালির ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এর পিছনে রয়েছে সচেতন ভাবে পায়ের ত্বকের যত্নের অভাব। এই অভাব অবস্য খুব সহজেই দূর করা যায়। ঘরোয়া কিছু জিনিস আর কিছু পদ্ধতি- ব্যস হয়ে গেল পায়ের যত্ন। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো। ১। মধু পায়ের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য মধুর কোনও বিকল্প নেই। এক বালতি হালকা গরম জলে এক কাপ মধু মিশিয়ে নিন। তারপর সেই মিশ্রণ দিয়ে পায়ের চেটোর মাসাজ করুন। ২০ মিনিট ধরে এই মাসাজ করতে পারলে ভালো হয়। তারপর পা-ঘষার…

Read More
Beauty Blog

নিয়মিত নানাবিধ অ্যালো ভেরা ফেসমাস্ক মুখে লাগানো উচিত কেন জানেন?

ত্বক ভাল রাখতে অ্যালো ভেরার কোনও বিকল্প আছে বলে তো মনে হয় না। তাই তো বলি, সৌন্দর্যের একেবারে চূড়ায় পৌঁছাতে চাইলি আপনার গাইড হতেই পারে প্রাকৃতিক এই উপাদানটি। কারণ অ্যালো ভেরা শুধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে না, সেই সঙ্গে নানা ধরনের স্কিন প্রবলেমকেও দূরে রাখে। এক্ষেত্রে জেনে রাখা ভাল যে নানা ধরনের ত্বকের জন্য় নানা ভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে অ্যালো ভেরাকে। প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে বিউটি প্রডাক্ট হিসাবে অ্যালো ভেরার জনপ্রিয়তায় কোনও দিন ভাটা পরেনি। শুধু কী তাই! এতে রয়েছে লেকটিন, মেনাস এবং পরিসেকারাইড। এই উপাদানগুলি নানাভাবে ত্বকের…

Read More
Beauty Blog

অল্প সময়ে অপূর্ব সুন্দরী হয়ে উঠতে চান নাকি?

অল্প সময়ে অপূর্ব সুন্দরী হয়ে উঠতে চান নাকি? তাহলে ত্বকের পরিচর্যায় মসুর ডালকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না!   এই ডালটিতে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি,ই, কে এবং থিয়েমিন নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। সেই সঙ্গে ত্বকের অন্দরে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদানদের বের করে দিয়ে স্কিনকে সুন্দর করে তুলতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। প্রসঙ্গত, বেশ কিছু স্টাডিতে দেখা গেছে নিয়মিত মসুর ডাল দিয়ে বানানো নানাবিধ ফেস মাস্ক মুখে লাগাতে শুরু করলে ত্বকের অন্দরে প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয়। ফলে ত্বকের বয়স কমতে শুরু করে।…

Read More
মাত্র ১ টি কাজে সকালে পান উজ্জ্বল ত্বক,
Beauty Blog

মাত্র ১ টি কাজে সকালে পান উজ্জ্বল ত্বক

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে মলিন ত্বক নিশ্চয়ই কেউ দেখতে চান না। বিশেষ করে যদি কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান বা কাজ থাকে সেদিন কেউই ত্বকের সমস্যা এবং মুখ কালচে হয়ে থাকুক তা পছন্দ করেন না। কিন্তু অযত্ন অবহেলার দরুন ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তাই যদি সকালে স্নিগ্ধ, কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান তাহলে রাতেই আপনাকে একটু বাড়তি যত্ন নিতে হবে। তবে খুব বেশী কষ্ট করতে হবে না। রাতে খুব সহজ মাত্র একটি মাস্ক ব্যবহার করলেই সকালে পেতে পারেন উজ্জ্বল কোমল স্নিগ্ধ ত্বক যা আপনার সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেবে…

Read More
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE